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みんなの地域情報紙「あいお」　第167号 表紙：春の秋穂路は大賑わい　秋穂八十八ヶ所お大師まいり　 http://tanosea-aio.jp/paper/index.html

「運動×食事で足腰元気アップ教室in秋穂」のご案内です 「運動×食事で足腰元気アップ教室in秋穂」 ◇時間：各回午前１０時〜１２時（受付開始９時半〜） ◇場所：秋穂保健センター（山口市秋穂東6570番地） ◇定員：４０人（先着順） ◇申込期間：６/3（月）〜７/12（金） ◇持参物 ：筆記用具、飲み物、タオル、運動靴、 　運動のできる服装でお越しください。 ３回コースです。 ・第１回　7/1８（木）　 　◇保健師講話 　「ロコモって、しっちょる？〜ロコモ予防の基本を学ぼう」 　◇運動講話・実技 　「ロコモ予防トレーニング〜基礎編」 ・第２回　9/4（水） 　◇運動講話・実技 　「ロコモ予防トレーニング〜筋力アップ編」 　◇栄養講話 　「毎日できる！ロコモ予防の食事」 ・第３回　11/28（木） 　◇運動講話・実技 　「ウォーキング教室」 詳しくはチラシをご参照ください。 http://www.tanosea-aio.jp/images/kenkou.pdf

第９回秋穂ふれあい祭りが開催されます。 日時：令和６年６月１日（土）　9:00〜12:00（雨天予報の場合は中止） 会場：秋穂地域交流センター芝生広場 詳しくはチラシをご参照ください。 http://www.tanosea-aio.jp/images/aiomatsuri2024.pdf

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